Mittwoch, 28. Januar 2009
...neuen Zielen.
die_kiwi, 13:34h
Machen wir uns nichts vor: wer den ganzen Tag am PC sitzt und nichts zum Ausgleich tut, der wird über kurz oder lang Probleme bekommen.
Mich persönlich stört neben den gesundheitlichen Faktoren (kaputter Rücken, bescheidene Kondition) auch einfach der Bewegungsmangel. Viele Leute sind zwar der Überzeugung "Sport ist Mord" und ich bin auch bestimmt nicht besonders sportlich - aber so ganz ohne werd ich total kirre.
Gut, dachte ich mir also, ein Masterplan muss her. Mein Traum ist ja nach wie vor, wieder Badminton zu spielen, aber mit meinem Knie ist das im Moment ziemlich kritisch. Deshalb probiere ich jetzt das Laufen aus.
Wie mir verschiedene Ratgeber versichert haben, geht in puncto Laufen nichts ohne ordentlich Laufschuhe. Klingt für mich logisch, deshalb legte ich mir welche zu (so richtig mit Laufbandanalyse und so, recht spannend).
Mein Ziel ist es erstmal, so hab ich mir überlegt, 10km zu schaffen. Momentan liege ich bei 3km - aber ich arbeite dran. ;)
Fazit: da liegt noch ein langer Weg vor mir.
Bleibt mir noch zu sagen: Den Marathon werd ich nie schaffen, aber ein bisschen was für die Fitness zu tun, kann ja nicht schaden.
Mich persönlich stört neben den gesundheitlichen Faktoren (kaputter Rücken, bescheidene Kondition) auch einfach der Bewegungsmangel. Viele Leute sind zwar der Überzeugung "Sport ist Mord" und ich bin auch bestimmt nicht besonders sportlich - aber so ganz ohne werd ich total kirre.
Gut, dachte ich mir also, ein Masterplan muss her. Mein Traum ist ja nach wie vor, wieder Badminton zu spielen, aber mit meinem Knie ist das im Moment ziemlich kritisch. Deshalb probiere ich jetzt das Laufen aus.
Wie mir verschiedene Ratgeber versichert haben, geht in puncto Laufen nichts ohne ordentlich Laufschuhe. Klingt für mich logisch, deshalb legte ich mir welche zu (so richtig mit Laufbandanalyse und so, recht spannend).
Mein Ziel ist es erstmal, so hab ich mir überlegt, 10km zu schaffen. Momentan liege ich bei 3km - aber ich arbeite dran. ;)
Fazit: da liegt noch ein langer Weg vor mir.
Bleibt mir noch zu sagen: Den Marathon werd ich nie schaffen, aber ein bisschen was für die Fitness zu tun, kann ja nicht schaden.
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Dienstag, 8. Juli 2008
...morgentlichen Ausflügen nach Pankow
die_kiwi, 12:00h
Fantastisch. Gestern noch gemütlich Sushi gegessen, mein Portemonnaie in der Tasche einer Freundin verstaut - und heute morgen auf dem Weg, genau dieses wieder einzusammeln, da natürlich niemand daran dachte, es aus besagter Tasche wieder auszupacken. Meine Geldbörse fuhr also völlig unbeeindruckt nach Marzahn Hellersdorf und lies mich nichtsahnend in Reinickendorf zurück.
Ein ernüchterndes Telefongespräch später war klar, dass die einzige Möglichkeit darin bestand, es um "Viertel 8" am Rosenthaler Platz abzuholen, da meine Freundin dort auf dem Weg zu ihrer Schule lang musste. Abgemacht. Nachdem ich aufgelegt hatte, realisierte ich mit Entsetzen, dass "Viertel 8" ja "Viertel nach 7" bedeutet... o.O
Der Wecker ging dann in Form eines quietschfidelen Radiomoderators um 6:15 Uhr an, um mir zu berichten, dass 12°C draußen waren - super, ich hatte ja auch bloß einen kurzen Rock dabei. Ich fror jetzt schon. Nachdem ich mir einen etwas zu dünnen Kaffee eingeflößt hatte (ich experimentiere noch mit der richtigen Dosierung dieser Gratis-Prämien-Kaffeemaschine), musste ich auch schon los zum Franz-Neumann-Platz. Ab in die U8, die schon bereit stand, als ich aufs Gleis und zwischen die schließenden Türen hechtete, und bis zum Rosenthaler Platz gefahren. Raus Richtung Tram. Läuft doch. Dachte ich, bis ein Anruf mir verriet, dass meine Freundin schon weitergefahren war, weil sie sonst zu spät zur Schule käme. Unter etwas verzweifelten Instruktionen schaffte ich es in die M1 Tram, die glücklicherweise gerade über die Kreuzung fuhr. "Fahr einfach bis Nordende". Gesagt, getan. Ich fuhr... und fuhr... und entschied mich schließlich dafür, doch mal auf den Plan zu schauen, wie weit denn dieses Nordende eigentlich im Norden war. Holla, noch 10 Stationen... Ich ließ mich auf einen Vierersitz fallen und frühstückte erstmal mein Kinder Bueno. Nach ein paar Stationen gesellten sich zwei Mädchen zu mir, die voller Elan über die halbe Tram lästerten, da sie all diese Leute aus der Schule zu kennen schienen. Bevor die beiden ausstiegen wurde noch festgestellt, dass man ja gehen würde, wenn man heute tatsächlich von der Schule fliegen sollte. Ohne Worte ;)
Ich wollte gerade nochmal in Richtung Plan aufbrechen, da hielt mir jemand mein Portemonnaie vor die Nase! Ha! Meine Freundin musste nun noch ein paar Stationen fahren, wir unterhielten uns kurz, ich fand heraus, dass ich irgendwo im tiefsten Pankow war - und dass hier natürlich keine passende S-Bahn fuhr.
Ich musste ja auch bloß nach Dahlem... Also ab in die Tram der Gegenrichtung und wieder zurück zum U-Bahnhof Pankow, von dort mit der U2 zum Wittenbergplatz, kurz Geld und Frühstück gekauft und weiter mit der U3 zum Thielplatz. Um 9:15 Uhr kam ich auf der Arbeit an.
Fazit: irgendwann werde ich mal mehr von Berlin kennen, als jeder Berliner ;) Abgesehen davon siehts in Pankow eigentlich ganz nett aus... Aber bis ich noch einmal mit der Tram dorthin fahre, vergeht hoffentlich eine ganze Weile ^^
So, und jetzt frühstücke ich erstmal.
Bleibt mir noch zu sagen: ein hoch auf die Bildung.
Ein ernüchterndes Telefongespräch später war klar, dass die einzige Möglichkeit darin bestand, es um "Viertel 8" am Rosenthaler Platz abzuholen, da meine Freundin dort auf dem Weg zu ihrer Schule lang musste. Abgemacht. Nachdem ich aufgelegt hatte, realisierte ich mit Entsetzen, dass "Viertel 8" ja "Viertel nach 7" bedeutet... o.O
Der Wecker ging dann in Form eines quietschfidelen Radiomoderators um 6:15 Uhr an, um mir zu berichten, dass 12°C draußen waren - super, ich hatte ja auch bloß einen kurzen Rock dabei. Ich fror jetzt schon. Nachdem ich mir einen etwas zu dünnen Kaffee eingeflößt hatte (ich experimentiere noch mit der richtigen Dosierung dieser Gratis-Prämien-Kaffeemaschine), musste ich auch schon los zum Franz-Neumann-Platz. Ab in die U8, die schon bereit stand, als ich aufs Gleis und zwischen die schließenden Türen hechtete, und bis zum Rosenthaler Platz gefahren. Raus Richtung Tram. Läuft doch. Dachte ich, bis ein Anruf mir verriet, dass meine Freundin schon weitergefahren war, weil sie sonst zu spät zur Schule käme. Unter etwas verzweifelten Instruktionen schaffte ich es in die M1 Tram, die glücklicherweise gerade über die Kreuzung fuhr. "Fahr einfach bis Nordende". Gesagt, getan. Ich fuhr... und fuhr... und entschied mich schließlich dafür, doch mal auf den Plan zu schauen, wie weit denn dieses Nordende eigentlich im Norden war. Holla, noch 10 Stationen... Ich ließ mich auf einen Vierersitz fallen und frühstückte erstmal mein Kinder Bueno. Nach ein paar Stationen gesellten sich zwei Mädchen zu mir, die voller Elan über die halbe Tram lästerten, da sie all diese Leute aus der Schule zu kennen schienen. Bevor die beiden ausstiegen wurde noch festgestellt, dass man ja gehen würde, wenn man heute tatsächlich von der Schule fliegen sollte. Ohne Worte ;)
Ich wollte gerade nochmal in Richtung Plan aufbrechen, da hielt mir jemand mein Portemonnaie vor die Nase! Ha! Meine Freundin musste nun noch ein paar Stationen fahren, wir unterhielten uns kurz, ich fand heraus, dass ich irgendwo im tiefsten Pankow war - und dass hier natürlich keine passende S-Bahn fuhr.
Ich musste ja auch bloß nach Dahlem... Also ab in die Tram der Gegenrichtung und wieder zurück zum U-Bahnhof Pankow, von dort mit der U2 zum Wittenbergplatz, kurz Geld und Frühstück gekauft und weiter mit der U3 zum Thielplatz. Um 9:15 Uhr kam ich auf der Arbeit an.
Fazit: irgendwann werde ich mal mehr von Berlin kennen, als jeder Berliner ;) Abgesehen davon siehts in Pankow eigentlich ganz nett aus... Aber bis ich noch einmal mit der Tram dorthin fahre, vergeht hoffentlich eine ganze Weile ^^
So, und jetzt frühstücke ich erstmal.
Bleibt mir noch zu sagen: ein hoch auf die Bildung.
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